Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist essenziell, um auf kleinere gesundheitliche Probleme oder Notfälle während einer Reise vorbereitet zu sein. Besonders in Mexiko, wo klimatische und hygienische Bedingungen variieren können, ist die optimale Ausstattung einer Reiseapotheke hilfreich.
Diese Übersicht bietet Tipps zur Zusammenstellung der Reiseapotheke für Mexiko. Neben allgemeinen Hinweisen und generellen Empfehlungen enthält der Artikel weiterführende Linkhinweise zu verschiedenen Portalen sowie Links für den Erwerb von Produkten.
Reisemedizinische Institute stellen ebenfalls Vorschläge und Checklisten zur Verfügung, die als zusätzliche Informationsquelle genutzt werden können. Diese Informationen sollen helfen, bestens auf die Reise vorbereitet zu sein und eventuelle gesundheitliche Risiken zu minimieren.
Allgemeine Hinweise zur Reiseapotheke
Zusammenstellung der Reiseapotheke
Mit einer Reiseapotheke ist man gegen leichte Beschwerden und kleine Verletzungen gut gerüstet. Bei der Ausstattung sind das Reiseziel (beispielsweise Gebiete in Höhenlagen oder subtropische Gebiete), die Reisedauer, die Reiseart (Pauschaltouristik oder individueller Urlaub), die Anzahl der Reisenden und die persönlichen Bedürfnisse von jedem (verschriebene Medikamente sowie Allergien oder eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Wirkstoffen) zu berücksichtigen.
Wer keine Erfahrungen hat, kann die Reiseapotheke mit einem Arzt oder Apotheker zusammenstellen und/oder eine individuelle reisemedizinische Beratung in Anspruch nehmen. Reisemedizinische Beratungsstellen, wie zum Beispiel die Tropenmedizinischen Institute oder spezialisierte Arztpraxen geben Auskunft über empfohlene und notwendige Impfungen und sind auch bei der Zusammenstellung einer Reiseapotheke behilflich. Der Impfstatus sollte rechtzeitig vor Reisebeginn überprüft werden.
Beitrag Impfungen, Krankheiten und MaßnahmenUnter diesem Beitrag findet sich auch eine Linkliste zu reisemedizinischen Beratungsstellen in Deutschland. Die Kosten für eine reisemedizinische Beratung und für Reiseimpfungen werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Transport und Aufbewahrung
Es wird empfohlen, Medikamente auf Handgepäck und Koffer aufzuteilen, falls der Koffer abhanden kommt. Allerdings ist zu beachten, dass es keine weltweit gültige Verordnung gibt, die die Mitnahme von Medikamenten im Handgepäck regelt, je nach Land, Fluggesellschaft und aktueller Situation können sich die Bedingungen ändern.
Grundsätzlich können nicht-verschreibungspflichtige sowie verschreibungspflichtige Medikamente in Form von Tabletten, Pulvern und als Aerosol im Handgepäck mitgeführt werden. Was die Menge betrifft, gibt es hier keine Regelung.
Medikamente in flüssiger Form, wie Tropfen und Trinkturen, sowie Salben und Cremes dürfen generell nur in Flaschen und Tuben mit bis zu 100 ml Inhalt mitgenommen werden. Eine Ausnahme sind verschreibungspflichtige flüssige Medikamente, die während des Fluges unbedingt eingenommen werden müssen, diese dürfen auch in größeren Mengen transportiert werden. Diabetiker dürfen Insulin, Spritzen und benötigtes Zubehör im Handgepäck mit an Bord nehmen.
Alle Medikamente müssen sich in einem durchsichtigen und verschließbaren Beutel befinden. Sie sollten in der Originalverpackung und mit dem Beipackzettel mitgeführt werden. Am besten ist es, eine ärztliche Bescheinigung über die Notwendigkeit der Einnahme der Medikamente bei sich zu haben, die gegebenenfalls bei der Sicherheitskontrolle oder beim Zoll vorgelegt werden kann. (Siehe unten verschreibungspflichtige Medikamente)
Zu beachten sind ausserdem die unterschiedlichen Temperaturen im Frachtraum und in der Kabine des Flugzeuges sowie während der Reise. Im Frachtraum liegt die Temperatur bei ca. null Grad Celsius und am Zielort in Mexiko häufig bei ca. 30 Grad Celsius. Je nach Medikament kann dessen Wirkung bei zu niedrigen oder zu hohen Temperaturen verloren gehen. Für die Aufbewahrung der Medikamente im Koffer ist deshalb eine Thermotasche empfehlenswert.
Generelle Empfehlungen für die Reiseapotheke
Hier ein paar generelle Empfehlungen für die Reiseapotheke, die dabei helfen sollen, die wichtigsten Medikamente und Hilfsmittel zusammenzustellen, um auf gesundheitliche Beschwerden im Urlaub vorbereitet zu sein.
Zum Abhaken als Checkliste gibt es diese Aufstellung unter dem Beitrag Reisegepäck und Packliste.
Apotheken und Medikamente in Mexiko
In Mexiko sind Apotheken („Farmacias“) in jeder größeren Ortschaft vorhangen. Viele Apotheken haben lange Öffnungszeiten, einige sind sogar rund um die Uhr geöffnet. Neben Medikamenten bieten sie meist auch Gesundheits- und Kosmetikprodukte an.
Für die meisten deutschen Präparate gibt es auch ein Ersatzprodukt. Bei den Medikamenten, die unbedingt während der Reise eingenommen werden müssen, kann der Hausarzt in Deutschland ein Ersatzmedikament für den Notfall aufschreiben.
Rezeptfreie Medikamente wie Schmerzmittel, Verdauungshilfen oder Mittel gegen Erkältungen sind problemlos erhältlich. Verschreibungspflichtige Medikamente erfordern in der Regel ein Rezept.
Die Preise für Medikamente sind oft niedriger als in vielen europäischen Ländern, und einige Medikamente, die in anderen Ländern verschreibungspflichtig sind, können in Mexiko ohne Rezept erworben werden. Es ist ratsam, den generischen Namen der benötigten Medikamente zu kennen, da die Handelsnamen variieren können.
Der Einzelhandelsmarkt ist in drei Segmente unterteilt: Apothekenketten, freie Apotheken und Supermarktapotheken.
Die Apothekenketten dominieren den mexikanischen Markt. Die größten Apothekenketten sind:
- Farmacias Similares
- Farmacias Guadalajara
- Farmacias Benavides
- Farmacias Del Ahorro
- Farmacias San Pablo
Sie bieten umfangreiche Dienstleistungen an, neben rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten gibt es ein gutes Sortiment an Drogerieprodukten, Lieferservice und die Möglichkeit zur Online-Bestellung.
Den zweitgrößten Marktanteil haben privat geführte Apotheken, die ein Grundsortiment an rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten vorrätig haben.
Den restlichen Anteil nehmen die Apothekenbereiche in den Supermärkten ein. Hier sowie bei den privaten Apotheken ist oft ein Arztservice mit Praxis angeschlossen. Hier kann man sich kostenkünstig untersuchen und gegebenenfalls ein Rezept ausstellen lassen.
Auch Lieferdienste wie Rappi und Uber arbeiten mit Apotheken und Supermärkten zusammen und bringen Medikamente und andere Produkte nach Hause oder ins Hotel.
Linkhinweise zur Reiseapotheke und zum Erwerb von Produkten
Weitere Informationen
Weitere Informationen zur Zusammenstellung der Reiseapotheke gibt es unter:
Auswärtiges Amt: Vorschlag für die Reise- und Hausapotheke (pdf-Dokument) Deutsche Gesellschaft für Tropenmedizin, Reisemedizin und Globale Gesundheit e.V.Erwerb von Produkten
Über unsere Kooperationspartner können verschreibungspflichtige und nicht-verschreibungspflichte Medikamente, Sonnenschutzmittel und Kosmetikprodukte und alle weiteren Produkte für die Reiseapotheke bestellt werden. Hier finden sich auch zahlreiche Varianten von Erste-Hilfe-Sets, Reiseapothekentaschen (leer und gefüllt) und Thermotaschen.
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